Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar

Yin yoga XL in Universel tempel

Contact

Adres:
Zuidduinseweg 7
2225 JS Katwijk
Plan je route
Afstand:
Yin yoga XL in Universel tempel

Yin yoga XL door Jan Kraaijenoord,    

Yin yoga is een langzame en meditatieve vorm van yoga en geeft ruimte in het lichaam in de ruimste zin van het woord. Met rustige houdingen die voor langere tijd worden vastgehouden; 1 tot 8 minuten.
Het aanhouden van de houdingen kan ongemakkelijk aan gaan voelen wat je uitdaagt niet alleen je lichaam te ontspannen maar ook je mind (fulness). 


In een zin: Yin yoga zorgt voor een flexibeler en uiteindelijk ook sterker lichaam en Innerlijke stilte.


In de workshop Yin Yoga XL gaan we de diepte in. Uit het hoofd, in het lichaam. Door de houdingen je lichaam gewaar worden en zo een connectie maken tussen “denken” en “voelen”.
Jan Kraaijenoord verzorgt de workshop, is gediplomeerd Yin Yoga docent en heeft ruime ervaring op het gebied van Yin yoga, adem coaching en koude training.

Prijzen

  • Vaste prijs€ 25,00

Locatie